AG旗舰厅

　　AG旗舰厅如果觉得这篇回答好，请不要只收藏，不点赞，为了让更多的小伙伴在口语上有所提升，受正确方法影响，摆脱我们学习英语口语错误的惯性，请帮忙点赞，谢谢

　　知乎上充满着各种“不敢张口说英语”的高赞口语答主，和各种“自己都没学好口语”的高赞答主写的学习口语经验贴。

　　没有音频验证的口语答主你敢信？就是来找存在感的怎么办？口语根本不好就是来码字博赞的怎么办？如果答主本身口语非常差，方法论完全没有操作价值怎么办？我觉得，回答口语类话题必须得说口语“露脸”，我也觉得大家没有试错成本更应该慎重。

　　2008年雅思口语首考口语4.5分，自学一个月后口语7分，5年后口语满分9分，至今为止，全中国只有17人。前IDP雅思考试官方批卷人，英语教师。

　　量：很多人会说“多练”，事实上多练并不是解决方案，连我们家楼下看车的大爷都知道口语要多练。但多练并不解决问题，试想一个人走路顺拐（同手同脚），从北京走到上海去，会把顺拐走好么？如果不按照正确的方式走，顺拐只会越来越根深蒂固，越来越严重吧？

　　质：方法论，大量的练习必须要有一套科学高效且适合你的方法论作为依托，如果没有方法论的依托，练习只是在浪费时间。

　　请仔细阅读本贴，并且严格按照方法论执行，三个月以内口语会有大幅度提升，在我的教学生涯中，学生亲测有效。自己依然在不断优化方法，如有反馈，欢迎留言。

　　【针对应试口语】需要用到一些技巧和考试理解“装作”已经达到下一阶段，短期内的应试技巧解决如何装作，需要对考试有很深的理解，换句话说，如果一个老师只是英语好，并不能帮到你，因为英语好在短期内的复制性很差，但是考试理解的复制性很好，所以需要一个英语不错但是因为考试理解能得到超高分的人，请参考过去我的高赞文章。

　　使用教材:英语在用（语音在用）初级-音标&音素，中级-语音技巧，高级-语调&语气

　　英语的语音分成pronunciation（发音）和pronunciation features（语音技巧）练习发音的核心是通过不同感官的辅助（眼，耳）帮助口腔肌肉养成发音习惯，第一周里我们需要使用【教材】和【口型模仿视频】来纠正pronunciation，眼的辅助是指通过观察口型细节纠音，耳的辅助是指通过声音辨析去微调纠音，只有眼和耳的搭配才能达到最好的效果，正如我们从刚出生之日起学习中文发音一样。除此之外，还需纠正不同单词的发音，比如牛津160句作为前2周跟读素材中的单词发音，需要查字典，看音标，纠音。

　　2. 语音标记（每天5句话，进行语音标记并从小到大【逐词，逐短语，逐句】进行跟读练习，次数不限，最好可以脱口而出）

　　因为pronunciation features（语音技巧）在文本上没有体现，如果直接听美剧跟读的话，会囫囵吞枣没有办法把语音技巧读出，所以我们在前两周依然需要眼和耳的辅助去学习语音技巧，在视觉上我们需要尝试使用语音标记（把一些语音技巧通过不同的符号标记在文本中，需要尝试把标记读出）用A4纸打印出素材，素材最好是牛津每日一句中的材料，简单易用好坚持并且不会产生挫败感。

　　每天背2-4个单词（词），尝试记住尽量多的意思，并且用所背单词进行造句练习（句），再把句子应用到该单词意思可以应用到的场景下（想法）。

　　【和高中朋友保持联系】和【对某一件事和某人进行描述】可能有关系，因为我和韩梅梅保持着联系---每次我们都有说不完的话---每次她都会和我描述一些工作上的事或者生活中遇到的困难。以此为基础张口练习。

　　造句练习范围限定在4级单词中，如果该单词无法应用在很多场景下，跳过。最好的词汇素材是美剧当中的四级单词。请尝试把单词尽可能多得应用在各种场景中，并且尝试张口说英语。

　　第三周：每天10分钟老友记，10分钟的老友记要当成1个小时来看，有没有中文字幕无所谓，保证理解，可以直接把原句复制粘贴到word文档中，打印出来，按照剧集中的语调大致做一下语音标记，开始逐词逐句朗读，一次性只能读一句话，该句读好以后读下一句。全部读好以后反复朗读，直到脱口而出。

　　第四周：按照第三周步骤操作，3集以后，开始回顾，回顾过程中需要去掉字幕（中英文）。如有不理解，笔记记录，全部看完后打开屏蔽字幕，仔细分析听不懂的问题所在，并练习。继续跟读练习。

　　第五周：开始结合剧集和造句练习，把剧集中的词或者句联想场景并且应用进去，反复操练。

　　第六周：继续结合词汇造句练习，尝试把词和句联想应用进不同场景，并且演练。

　　第七&八周：对应美剧的台词，造句练习的联想语段，和每天学习过的单词进行复盘，背诵。这个阶段相对应该非常简单了，因为如果之前按照此方法做了的话，就会发现很多东西已经养成了口腔肌肉习惯，再背诵就很容易（能用语感顺下来-脱口而出）。

　　注意：请待在自己的comfort zone里，尝试着把话题引到【造句练习的场景】中

　　请一定要自信，不要紧张。不要担心犯错，母语为英语的人依然会经常犯错，换位思考，如果一个中文犯错的外国人，我们会有什么感觉？完全可以容忍，也没啥感觉对吧？所以请一定不要担心犯错.

　　行动力方法，请一定要坚持下去，并且完全按照要求做好，我是一个高考英语61分的问题少年，英语口语改变了我的一生，我的雅思口语在全中国是17人并列第一。我学英语的故事请点击下面链接

　　请一定不要自己骗自己，看了很多方法，买了很多书，要了很多资料，却根本不去做。一定要按照流程内化，不内化的东西永远是硬盘里的那几个G，毛 用 没 有

　　在知乎上答了好几个关于学习英语的问题后，有很多朋友私信问我口语怎么提高。因为最近忙成狗，没有回复请见谅。这边我借这个题目说一下口语的学习方法，并围绕口语做一个英语学习方法的全面总结吧。

　　要能说一口流利的英文，最重要的，大家别喷我，真的就是多说，多练，反复练习。你可能听到某句话很多遍，但是经常要你说你就是说不出口。举个例子，比如以前复习考试的时候，我经常喜欢偷懒，一边看模拟题目一边看参，以为这样考试的时候就能凭靠记忆写出来。但是结果你知道的，哪怕那个答案你看过5-6遍，叫你写出来却总是有哪里回忆不起来。这和英语是一样的，你以为多听几遍就能说，但是到说的时候，就是感觉不怎么对。所以还在校园的同学们，复习考试一定要把答案自己写几遍，才能在考试的时候万无一失。英语一定要说出来，别人在歪果仁面前说的每句话，说不定都是在家练习了100遍。因为没有什么事情是那么容易的。

　　当然，大家会说，我们都知道要多练多说，可是关键是缺少渠道啊。要么我身边没有歪果仁也没有口语好的国人，要么我就是天生很内向不喜欢跟（陌生）人说话，更别说说鸟语了。

　　其实我自己就是第二种。我性格内向，本来就话少；又要面子，怕说错了丢脸。基本上，之前如果我没有90%的把握能把这句话说对，我根本不开口。所以我想可能大部分同学在这一点上都比我好。那我用的什么方法呢？很简单。自己跟自己说话，自己演讲给自己听，自己讲故事给自己听，自己分饰几角演戏给自己看，等等等等。其次呢，如果不知道该说什么，就看电视剧，跟着电视说。选一个角色，他说一句你说一句，语气语调也一起模仿。总之通过先自己跟自己反复练习，达到一定成果（能脱口而出几句话，或者一个小故事），然后慢慢去英语角和其他人类说话，然后再慢慢可以和外国人聊一聊，最后可以和任何人谈笑风生。从每一个小步骤里获得自信，成就感和满足感，然后慢慢得向下一个目标前进。但是大多数人都想从磕磕巴巴一句话说不清楚的程度，直接跳到谈笑风生，然后发现自己完全不可能做到，于是灰心丧气的说：我试过了，但我没这个语言天赋。。。

　　其实大多数人的天赋都差不多，我反正是通过这些自言自语的练习慢慢提高了英语口语。之后我还自学广东话，也是用了类似的方式（基本上就是看TVB，跟着说学会的）。

　　首先开始描述你身边的东西和发生的事情。走在路上可以做，坐在车上也可以做。不想被人当神经病的话，就小声点说。一开始可以很简单的比如 “a pretty girl is driving a car 看到啥都可以描述，而且自言自语也不怕犯错，没压力。然后每天晚上睡前，你可以尝试说说你今天都干了些啥啊，吃了啥啊。流水账也无所谓。又不是要给谁打分，对吧。我会说说自己今天对什么事情比较感恩。比如 I am thankful that my mom did my laundry today, and I am grateful that my dad cooked us a delicious dinner. 如果你脑洞大的话，可以幻想你在某种场景，把人物对话自己演出来。或者自己编故事，自己讲出来。跟着电视剧读的操作方法呢。。。很简单。。。就是跟着读啊。。。

　　这个自言自语的过程，可以让你熟悉自己已知的单词，句型，和说话方式。这样在以后需要表达这些意思的时候，你至少可以自如的运用自己本来有的东西。

　　当你做这个事情一段时间之后，你会发现你已经没有什么新鲜东西好说了。因为你已知的单词，句式都反反复复用得差不多了，你也已经可以出口成章。为了进一步提高姿势水平，那就必须要增加语言的输入。这个很容易理解，没有输入，怎么有更好的输出呢。而语言的输入无非是听和读。听和读的内容稍微语言化一点，那么基本上能拿来就用。

　　自言自语的方法虽然我自己挺喜欢用，但是很多没有那么“戏精”的朋友还是会觉得不知道该说什么。很多人也常常会有“不知道自己说得是否正确”这样的困惑。对于这类朋友，我推荐你下载一个叫鲜榨口语的app，它能完美解决你的问题。鲜榨口语有点类似英语版的抖音，里面很多外国朋友分享自己的日常，使用的也都是生活中大家都会用到的语言，非常适合模仿学习。这个app也和抖音一样，提供模仿跟拍的功能，可以拍视频也可以只是配音，我感觉配音就行了，自己一个人的时候跟着练，练完后进行对比，语音、语调、甚至语速都最好能匹配上，一遍不行就三遍，三遍不行就五遍十遍，练嘴皮子嘛，一定是要下功夫的。拍完后可以选择发到互助社区，和其他人进行互动。

　　当然了害羞的朋友们自己看看也行。练累了就继续刷视频，找下一个练习目标，这个刷视频过程也的可以不断的增加可理解输入，对提高英语能力有很大的帮助。

　　这款app类似抖音，让你在很轻松的环境下学习英语，短视频的创作者均是以英语为母语的外国人，其中大部分都有在中国知名英语培训机构担任外教的经历。

　　除了短视频学习，app还有一套完整的AI系统来帮助你提高口语水平，包括跟读评分，双人情景对话等。

　　等级评测系统会对你英语进行评定，结合你感兴趣且易接受的视频为你量身定制专属的学习计划。

　　听的话分为两种，精听和泛听。精听就是一篇材料反复听，直到听到每一个字都听清楚。想提高英语听力最好的练习方式就是精听听写啦。我的这篇答案里有做听写的操作方法，给大家做参考。每天坚持英语学习为什么还是学不好？ - 尼克六六的回答

　　所谓精听，就是把一篇文章听到极致。比如我之前用过四级听力题，托福听力题，和VOA做精听材料，每篇文章都要反复的听直到完全听清楚每一句话，每一个词。而检验是否做到这一点最好的办法，就是听写。首先根据自己水平程度选择材料的难易，网上有很多网站提供这些资源（最好选3-5分钟左右的文章）。选择的标准是，大概第一遍能听懂60-70%就差不多。然后开始听写，不管要听多少遍（一般15遍-30遍），我会把每一篇材料听得再也写不出一个字来。然后开始对答案，这时会发现大概10%-15%的内容听错了或者没有听写出来。把这些内容找出来，然后花大量时间去研究和复习。问自己这些问题：为什么听错呢？是因为这个词不认识？那就赶紧背单词去。。。是因为读音不熟悉？那就跟着正确的读音多读几遍。。。还是自己本来这个音就读错了？赶快自我纠正，防止以后有类似音的词搞错。 总之，听写只是找出自己的弱点，而之后的修正才是最最重要的地方。基本上做30-40篇听写，就能基本听出95%的内容。然后提高一个难度等级，继续做30-40篇听写。提高的同时，词汇量一定也要同时提高。毕竟如果单词不认识，那就不可能听得出来的啊。

　　再补充几句，有的人问，是听一句暂停写一句，还是让他一直反复放，不按暂停呢。我个人是先放个5-10遍，我把大概的写出来，留出空余的位置。然后到听不出来了，再一句一句反复听，把空余填满。

　　泛听的话，其实目的就在于使自己接触更多类型和风格的英语环境。这个也是语言输入的最好的方法。听的东西多了，用词和和固定搭配就会越丰富，自己经常不知不觉就能说出口一些很酷炫很地道的英语。看真人秀学英语和看美剧学英语哪个更好？ - 尼克六六的回答

　　最起码每一集刷10遍吧，基础不好的需要刷更多次。第一遍可以看剧情和中文字幕，第二遍看英文字幕，不会的词和表达赶快查查。第三遍之后用听的就可以了。听到什么程度？基本上人家说上一句你能接下一句就差不多了。如果方便的话，自己跟着剧中角色读也挺好。就是容易累。。。比如走在路上就可以跟着读啊，我曾经就是这样做的，缺点是会被不少人骂。如果嫌总是听一集乏味，那也可以一集听2-3遍换下一集，听个3-4遍然后再换回来听之前那一集。不要一季一季的听，不然又在关注剧情了。如果发现听了几遍还是没怎么懂，那就再跟着中英字幕看几次。如果你最后需要听30次才能达到效果，那就听30次甚至更多。关键是，宁愿你听100遍然后把这一集完完全全背下来，也不要去听100集然后发现自己就知道谁睡了谁，谁又和谁出轨了，最后超人拯救了地球却救不了你。

　　其实这种泛听就是和跟着电视剧读是一个意思。我也是建议能读出声就尽量读出来，因为这样效果会好很多。。。但是久了也确实很累。大家可以结合一下。听二集，读一集。还有很多人问我，听生活大爆炸或者福尔摩斯行不行。。。这个呢，第一是实在语速太快，不看字幕根本跟不上节奏。。。再就是，就算你听到可以倒背如流了，又有多少场合可以用到这些用法呢？我觉得吧，还是老友记，摩登家庭，老爸老妈这种偏向生活化的最好。

　　然后再说说读。其实阅读的话，主要帮助的是“写”这个输出方式。因为一般来说，正儿八经的读物的用词和文法都不太适合说出来，除非你是那种逼格忒高的文艺青年。但是如果你的阅读量大了，对说肯定是有帮助的，不过这个边际效应应该没有听老友记那么高。我推荐儿童或者青少年文学，比如哈利波特这种的。一个是比较容易懂，特别是看过中文版的故事之后，这样比较容易读下来。二是里面对话还是很多的，读多了对口语的帮助比较大。这个答案有写关于不同词汇量人群的阅读技巧，供大家参考。你是如何将词汇量提升到 2 万，甚至 3 万的？ - 尼克六六的回答

　　这些差不多就是我在技巧和方法上的一些经验。希望对大家有价值。最后说说我的体会吧。我觉得要学好英语就一定要沉浸到这个语言环境里。没有环境就要想尽办法创造环境。比如我当时高中的时候，只要不上课，就听mp3里放托福听力。不管是走在路上还是自己吃饭的时候，哪怕我不在仔细听，我也要让他放着老友记。周末在家的时候，从我睡醒那一刻，电脑就开始循环放某一部英文电影。再比如我整个房间都用便签贴满了我记不住的单词和短语，还有一些激励我的话（鸡血）。。。

　　有时候某一刻突然听到一句对白，会让你立马学会。有时候在某一刻突然瞥到一个难词，就能永远记住。然后一个词，一个短语，一个固定搭配，一句话，慢慢的理解，慢慢的日积月累。

　　当你开始认真的做这件事了，你会发现从量变到质变其实也没有那么久，那么难。

　　最后打一个羞羞的小广告。现在我正在做一个英语训练营，希望能全方位参与和指导大家英语学习的全过程，确保大家高效学习，不浪费时间。有兴趣的朋友点击下面链接看看噢。

　　本白敲敲打打接近5000字，终于把自己当年练口语的方法总结出来，预计五分钟看完。

　　本白之前雅思考了7.5分，虽然大学是学渣一枚，但还是花了一些时间来练习口语，所以考口语这块儿节约了我很多时间。

　　1、坚定练习口语的心。因为我写的方法很接地气了，坚持个半年一年的肯定会有很大进步。

　　所以练好口语之前，最重要的是大量的输入英文内容，而且是调用你的所有感官去输入。

　　但是真正能够坚持下来的人很少，所以你坚持个一两年试试，不行你再说这些方法不好使。

　　拿汉语来说，小时候还不识字时，我们就能进行基本交流，很大程度上源于我们周围说汉语的环境。

　　比如说，方言里有些词汇，你不会写，但你会说，甚至有些只可意会，不可言传。

　　我那段时间练口语，无论坐地铁，还是睡觉，甚至是在大学课堂上（不想听老师讲课的时候），我都会戴起耳机反复听我自己下的材料。

　　一个可以选择泛听的是ted。好多人推荐用ted来精听，不过以我的经验来看，用ted还是泛听比较好，因为能上ted演讲的不一定都是发音好的，从TED的log上就可以看出，TED侧重传递观点和信息哦！所以精听的话可能会影响你的发音。

　　选择泛听一方面让你的耳朵去习惯英语，另一方面可以积累更多聊天的话题，学习怎么口语化的表达自己的思想，不然你即使能够开口说，交流的内容也仅限于日常话题。

　　在大体听懂后，再去看原文视频，把听不懂的地方多看几遍，还有演讲人互动时候的表情、动作也去学一些，为后面自我复述打基础。

　　如果你真的完全听不懂，也不要紧，只能说明你的耳朵还没有习惯发音，或者词汇还没有积累到位，你只需要放宽心继续让你的耳朵浸泡在英语的环境中就OK了。

　　我们都知道英语中也有很多不正式的俚语和粗话，语言其实是可以看到一个人的阶层的。

　　美国不同的州、不同的地域、不同的阶层，他们的口语也是有很大差别的，这个你们在影视剧中应该可以感受的到。

　　《绝望主妇》里面的主角大都是美国的中产阶级，有良好的教育背景，发音很纯正、漂亮，语速也很适中，没有太多的粗话和俚语。

　　《绝望主妇》里面有大量的生活对话，不管是谈论感情，像是约会、看电影、吵架，或者是平时生活当中的一些柴米油盐，在绝望主妇中都能找到好多即生动又实用的例句和各种丰富的表达，并且都是比较简单的词汇。

　　从这段话可以看出来，基本都是四六级词汇，但是却十分生动形象地表达了二人性格、事业和家庭关系。

　　建议大家下一个无字幕版本的《绝望主妇》，一句一句的去精听，在精听的同时，把听到的内容写下来。

　　每一个单词都要听清楚，因为是口语，免不了连读、吞音，所以连这些细节都要听清楚。

　　听写完成后就去对着英文字幕检查，看看有哪里没有听写出来的，找出原因，是单词不认识，还是连读、吞音没听出来，或者是句子结构不过关。

　　跟读要在精听的程度上更进一步，不仅要把每个单词、发音、吞音、连读都读清楚，包括语音、语调都要尽可能的模仿到和电视剧中人物一模一样。

　　在模仿的过程中，如果有人和你一起做这项工作的话，你就会发现不同的人，有时候听出来的都不太一样。

　　然后把你跟读的全部都记在脑子里，背到你光听去字幕版本，你全都能听得懂、还能跟着读的程度。

　　当然如果你觉得用手机会干扰你的话，你也可以去买一个复读机，也就几百块钱。

　　经过这个过程，你的嘴巴才能适应英语的发音，同时你的听力也会有大幅度的提升！

　　推荐：《人类简史》《人性的弱点》《一个陌生女人的来信》《了不起的盖茨比》

　　阅读过程中注意，不要一碰到不认识的单词就去查字典，可以先把大概意思读懂，把握文章的中心就可以了。

　　自我复述就是一个输出的过程，这个过程就是要把你积累到的东西大量输出的过程。

　　自己选择一个比较日常的话题，比如说讲讲身边的人，或者讲一本书、一次旅行等都可以。

　　所以你尽管说好了，要相信你平时的大量积累，包括泛听和精听，以及广泛的阅读肯定会给你带来很多的素材，只是刚开始的时候比较痛苦，几个月之后你就会发现你进步了很多。

　　所以我会提前早起一个小时，到湖边自言自语。是的，就是像疯子一样，不仅自言自语，还表情、动作十分夸张......

　　我当时在湖边练习的时候，可能有人远远看着我是有点像，不过他们走近我，听见我练英文的声音后，立马投来佩服（可能是我的优越感吧，哈哈）的目光，学校晨起散步的大爷大妈还夸过我呢！

　　所以没什么好担心的，就算有人觉得你是疯子，又有什么关系，又不认识，你的核心是练好口语。

　　找人对练是一个更好的输出的过程，因为自我复述做不到让你短时间内输出内容，但陪你对练的如果是人，你就需要在别人递出观点和内容之后，先得听清楚他说了什么，再迅速的思考和组织语言，所以你的口语和听力都得到了训练。

　　如果你找不到英语社团，也没有太多的与老外陪练的机会，可以找陪练学习网站。可以聊聊英语学习方法、学习日常、美剧、雅思、托福、四六级等等， 让英语表达渗透到更多的场景。

　　具体做法：围绕一个主题开始自我分享，中间即使卡壳了也不要停顿，坚持说下去，在讲到大体的框架固定下来了之后， 跟上面的小伙伴一起交流，为自己创建一个语言环境。

　　通过 跟别人交流了解自己哪些地方语法、时态用错了或发音不标准，从而养成用英语思维说话的习惯。

　　所以如果想要学好口语的宝宝，我建议还是应该选择发音比较纯正、地地道道的外国人来给你及时的反馈。

　　找到一个跟你英语水平相当或者高一点的人进行对练，每周挑选一个话题和几个问题，在用中文稍加思考之后，约定时间一起去讨论。

　　能找到一个愿意陪你练习的外国朋友当然更好，如果不行，就找一个固定的人每周跟你练习一次。

　　如果这个人也找不到的话，你可以参加你们学校的英语社团或者英语角，如果你已经是社会人了，那就可以去老外聚集的地方，当年马爸爸不也是在西湖边拉着外国人陪练口语的吗？

　　如果这些你都觉得不OK，那本白白就只好给你推荐几个我曾经使用过的APP平台咯~

　　总有宝宝来私信我这个APP下载不了，那个APP上没有那个资源，本白白就把现在在用的一个软件分享你们吧~

　　另外直接看视频学习英语，有几乎全球各地的native Speaker实景录制 ，平时把刷抖音的时间拿来看看里面的地道语料视频，用本子记下来并尝试运用，遇到疑问都可以评论互动跟大家参与讨论，有必要的时候还可以私信外教 一起交流，把所疑问及时解决~

　　总而言之，想要练好口语就是要不断地坚持吸收，大胆的开口输出，你想要得到的就会慢慢实现。

　　要不是问我已经在文章里已经回答过的，要不是问我英语怎么学，这么大的问题我怎么回答？

　　使用方法拿出两周时间，给自己做个时间表，每天抽早起半小时和晚上睡觉半小时按照17天上的方法来背词汇小伴侣，唯一不同的是你需要跟着音频一起大声诵读，而不是默背。

　　准备一个小本子或者词典app。在对话反射训练中遇到的生词，或者自己用英文无法表达的词记下来。当天晚上睡觉前回顾一遍。

　　为什么叫“反射”？是因为在你没有训练以前，你的英文说出口之前大多数情况都会在脑子里翻译一遍（除了Sh*t, F*ck，H*llo, Bye-B*e这样的词你根本不用翻译，就直接说了）

　　而通过一段时间的强化训练以后就变成了可以直接反应不用翻译的话了，就跟你的母语一样，就像背乘法口诀。

　　它的对白是我觉得美剧中最接近生活的对白之一，大量地道的语句都可以直接抓来用。（老友记还有BBT感觉对白还是剧作感比较重，虽然是生活化场景，但是并不自然。Gossip Girl的语料也很好，但语速较快，不太适合一开始就拿来当素材）

　　：貌似那个摩登家庭的字幕错了，live up to 的意思应该是不辜负、达到某人的期望，而不是与某人比肩。）

　　像下图这样，找一张纸把中文字幕贴起来，借助英文字幕看剧，先从头到尾看一遍。

　　： 推荐一下qq影音，可以自己决定在任何时间任何位置加马赛克，不用纸挡着这么不容易……之前上英语综合训练课的时候，老师推荐使用的！）

　　当时不要看中文，一集完全看完以后把纸条撤掉，反查你记录下来看不懂的英文是什么意思。

　　然后开始逐句跟读，就是放一句，你读一句，要跟他说的一样一样的，模仿他的语音语调和速度，每句跟读5遍。

　　一些简单的句子就不要跟读了，什么hello how are you之类。

　　现在开始一边看一边跟读，发现有英文不记得什么意思的或者听不懂的，就大致记下来。

　　仍然是那5集，仍然每天1集，把那一集值得记住可以用在日常对话里的段落摘抄到小本子里AG旗舰厅。每抄一段，跟读三遍。

　　比如说刚才图里有一句：Its about being spontaneous. 你就可以想一下谁对你说什么话的时候你可能会说这句，然后假装这事儿发生了，你回复他。（一定要出声，并且带着场景感。）

　　开始复习小本子上你记下来的句子，仍然是每天一集，每个小段落读3遍，背两遍。

　　很多人开不了口都是因为怕翻语法错误。一见到人就紧张，在脑子里过了好几遍就是说不出来。

　　换位思考一下，一个美国人说中文的时候你对他能有多大期望？他胡乱蹦几个词，加上环境背景，你基本大差不差也都能听懂了，你也不会觉得他怎么着，更不会笑话他或者歧视他中文不好吧。

　　开始的时候尽量用短句和简单句，你会发现这些短而简单的句子已经能够覆盖很大一部分对话了。然后你可以在每次聊天的过程中把你强化训练的句子用上。

　　不懂的地方尽管问，不要害羞不懂装懂，短语和单词在情境中的使用你的记忆会特别深刻。

　　我那会儿为了练英语，鼓动全班同学都和我说英语，如果抓到我说中文，就罚我钱。效果非常好，大概仅仅过了两个月左右我的英语就愉快地满地打滚了。

　　当然你们不一定要像我一样做的这么绝，这和环境有关，我知道一定会有同学觉得你装逼或者得了什么精神病。所以就去找愿意这么做的同学吧，肯定能找到的。

　　另外Andy Krieger的教程也挺好的，但是不知道为什么好像在国内不太有人知道。他专门在好莱坞纠正外国明星的口音，职业去口音专家。（突然觉得很有喜感）

　　其实有口音并没有问题，反而是一种自身特色。如果对语音没有什么特殊爱好的话，不用太把精力花在语音的训练上。

　　（你想想印度同学那么流利地说着难懂的印度英语时是多么的自信，你这口音又算得了什么？）

　　（你可以听出并不是native speaker， 但并不妨碍理解。相反，正因为有一些口音所以才会有exotic的特色感觉。所以当时这个视频出来以后还有一些native speaker找过我去配音。）

　　香奈儿的整个系列宣传视频都找了这个有着法国口音的配音。反而有种独特的风格在里面。

　　最后，很多人都会下载一堆乱七八糟的材料，买那种厚厚的口语800句大全什么的却从来都不看，下载了很多口语app也不用。

　　这个方法可以帮助你提高训练口语的效率并且降低一定痛苦，但是它并不能帮你加什么特效。

　　【我们是】 两个女博士， 一个非主流前微软设计师， 还有一个辞了麦肯锡的创业狗。

　　今天写点儿正事。说说该如何修炼咱们的耳朵。此文只针对能力的提高，不针对应试！往往能力提高了，应试就不会有问题！

　　先说一个基础问题：有一个真理是不变的，那就是，语言，是一种能力。听、说、读、写，四种能力任何一个，没有连续的三个月以上的辛苦付出，是不会有显著提高的。不管怎样的方法，怎样的秘诀，如果你不坚持，是不可能有任何提高的，所以这个得先明确了。

　　其次再来说技术性问题：该如何练听力。不同人适合不同的办法，没有一套方案是可以做到放诸四海皆准的。所以我只能分享我自己的练习耳朵的过程，然后提些建议。

　　我正式开始重视起听力，是从大一开始的。郑老师给我们推荐Step by Step四册书听，于是我就和张希开始每天听这套书。一共四册，我每个学期听一册，用两年听完了这四册书，上面的题都认真做了。最一开始一定是什么都听不懂的，因为高中之前，我基本没怎么练习过听力，准确地说，那时候不知道原来耳朵是需要练习的。。我没有别的办法，听不懂就重新听，用复读机一遍一遍地听，四册书我觉得我听了不下二十遍，听坏了两台复读机，N个耳机，耳朵插耳机插的出水疱，后来换成戴在头上的大耳机就稍微好了些。这套教材很好，因为难度是一点点提升的，所以比较推荐。

　　除了Step by Step以外，同时进行的听力练习就是听广播。专四有新闻听力，所以我和张希就去店里买收音机，因为是痛下决心要练好听力的，所以我们都狠下心买最好的收音机，接收效果强的那种。于是，我们就买了全店里最大的收音机，比一般的正常收音机都大两倍，我俩买的一模一样的，只是她是黑色的我是灰色的。于是学校里就多了一道亮丽的风景线，总有两个人拿着砖头大的收音机在学校的清晨走来走去，嘴里还一直念念叨叨。

　　起初刚开始听的时候，听的是VOA，因为传说BBC很快，所以我没敢碰它，只碰了VOA。第一天听的时候我给崩溃掉了，只能听懂This is VOA。。。。但是没有办法，只能一天覆一天的听，不能断开。于是我就每天像一个石头一样，早晨六点半到八点整，雷打不动，起床听VOA。正好步行去学校。到后来的时候，八点开始上课了，我还偷偷把天线伸出去继续转台听BBC。大家别觉得听不懂很可怕，咱们是中国人，北方人第一次听广东话也听不懂，但是你多听，硬着头皮听，不就也慢慢能听懂了吗？比如小怡子，她一开始也不懂上海话啊，那么复杂，谁能听懂？但是在上海活了四年，现在小怡子不但能听懂上海话说话，还能听懂上海话骂人，还会说上海话，就是这个道理！所以你别问，你就听。听不懂咋办？听不懂继续听啊！说那么多废话干啥！你就听就行了！只要你别放弃，你早晚有一天能听懂！就比如我，大一一年基本没咋听懂，但是就傻傻地听，在大二的一天早晨，我正在刷牙，广播里好像正在播布什的一个演讲，我突然发现我一字不落的都能听懂了，我一兴奋，就把刷牙水喝了。

　　后来越听VOA越觉得速度慢，于是转战BBC。第一次听BBC，以为是在辩论会，后来发现，是正常语速，我就给崩溃了。崩溃完以后，继续听，终于发现，要想练耳朵，BBC才是王道。我觉得跟读是一个比较不错的方法，他说一句，你就在三秒钟以后重复他的话，你只要能重复下来，你必定是听懂了才去重复的吧。我就那么一直跟读了好几个月。英音和美音都听习惯了，才是真正听力好。光吃美音，不吃英音，那不行。毕竟现在国际正式场合，新闻发布会的同传之类，都说的是英音。

　　我就这样听力教材加VOA和BBC，坚持了四年没断，当然肯定有过年之类早晨没起来的可能。但如果一般早晨没起来，那么当天的听力我一定会在下午五点补回来。听力，是需要每天都坚持的，一天都不能断，不能断，把它当成吃饭和喝水。耳朵这个东西，你不用了，一定会生疏的。

　　如果听广播因为条件等没法做到的人，可以上网听，我博客左边有VOA，BBC，CNN，CSPAN等听力网站的链接，进去以后都有在线可以听的。再说一下，我的这个办法，不可能保证都能提高听力，到底可行不可行，完全看你自己的坚持程度。坚持的时间越久，你的听力会越好。

　　这是一般人们爱问的第二个问题。我觉得如果听不懂的话，有两个可能。第一，你练习的不够久。比如小怡子，她如果只在上海待了一年，是不可能听懂上海话的，只有她待了四年，她才能真正听懂。明白？第二，很可能是你发音不准。听力能听懂东西，是一个语音识别的问题。比如你一直把尴尬念成监介，那么别人说尴尬的时候，你一定听不出来那是尴尬。所以，如果你真的很下辛苦练听力了，坚持了至少三个月以上，你还是一点起色都没有，就也许是你的语音识别有问题，当然不可能像尴尬监介那么严重的语音识别有误，但只要发音不准确，就绝对可能导致你听差。这样的情况下，就好好补习一下音标一类的知识，让自己首先能把音念准了，然后再听。这样也许会有帮助。

　　有人听听力总是听着听着就差了，听着听着就走神了，听着听着就睡着了。如果是这样，就说明你不能长时间集中精力做事，这样的话，你要是总走神，就算坚持了三个月，其实也相当于只听了3天的功力，没啥大用。你要是坚持不了，你可以试一下跟读，哪怕隔句跟读，也能保证帮助你集中注意力。因为你要是要做到跟读，就必须使劲听，并努力记忆他的话，这样就可以集中精力了。还有，强烈建议早晨听听力，可以很清爽，不要再睡过去了。

　　这个问题我没什么发言权，因为我用过的书版的教材很少，只有Step by Step和中级听力、高级听力。我练听力主要就是听广播了。

　　5. 咋能通过看电影来练习听力呢？我发现我每次电影看了，但是听力没练

　　我自己是在听力练到一定程度以后，才开始做电影的。我最一开始的听力，并不是通过看电影提高的。我最一开始看电影，也是看中央六台那种的，中文配音，中文字幕，跟英文不沾边。后来才开始买碟看（那个年代还没开始流行从网上下载看）。买碟租碟的时候就遇到了问题，说的是英文，我觉得我好像似乎能听懂他们说什么，但是底下的字幕翻译却和我听到的不一样，我就郁闷啦，觉得他们翻译的好烂，自己很愤怒，因为很搞笑的东西我都笑翻了，但是我妈看了底下的字幕都笑不出来。后来就加入了字幕组，一开始没敢尝试听译，因为我对我自己的听力那时候还没自信到那种程度。听电影和听新闻绝对不是一回事，就算你BBC和VOA都听得百分之百了，电影绝对有听不出来的东西，一是因为角色发音各种奇怪，各种口音，二是因为新闻里是正式用语，而电影里是俚语偏多，语速快的时候能吓死人。

　　你要是选择用电影练习听力，建议最好有听力基础，至少VOA的水平应该能听懂百分之七十。可以选择一部你最喜欢的百看不厌的电影，反复看好几遍，遇到听不懂的地方，拖回来重新听，听了五遍以上若是还没听懂，就不要听了，直接挂字幕看看人家说的是啥，看到subtitle以后再分析一下你为啥没听懂，如果单词明明都认识，但你就是没听懂，那八成就是因为吞音连音等问题。这些问题很好解决，你自己学会这样的读法，下次就能听懂了，还是一个语音识别的问题。

　　如果你决定用电影来提高听力，那你一定要记住你看这个电影的目的不是for fun，是要练听力，所以别看着看着太高兴，到后来直接挂着字幕一路看过去，那样就没有效果啦。谁最一开始都不习惯看裸片（即无字幕），你得坚持住，哪怕半懂不懂半猜半懂得也得看完，多看几遍，多听几遍，就明白了。然后再外挂字幕看。

　　这个问题我专门问过阿比大叔，就是我最最崇拜的听译牛人，他的答案就是缺乏对画面的分析，在短短两分钟左右的预告片里，很有可能突然插出来一句莫名其妙的台词，这个时候如果能仔细分析背景画面，就能分析出来很多剧情。这点我做的很不好，因为每个预告片里，总有那么一句两句我听不懂，郁闷的要死。还是缺乏练习，得多练多练，啥时候电影能看到阿比大叔那个水平，我就开心了。所以我还要努力！！！

　　再强调一遍，语言能力的提高，没有任何捷径而言。（有捷径，书山有路勤为径）听说读写四项能力，都是硬功夫，你什么时候不狠下心死练，是不会有实质性提高的。我想起了XDF一个老师说的经典的话，能力提高的最大捷径就是努力，但是努力最痛苦，所以很少人能走成捷径。So，如何提高，其实人们自己心里都清楚，但还是会期望度很高的去问别人该如何做，当得到一个答案的时候，自己又失望，怪人家没有把线;传授给你。但其实，世上根本没有什么真经，没有秘诀，唯一有的，只有一日一日的切实付出。如果你能疑虑的少一些，付出的多一些，你的听力早就上去了。（说得多好啊，还说自己语文不好，让本人汗颜了！）

　　所以，赶快抓起任何一个材料，只要是native speaker说的东西，开始练吧。时间很宝贵。Hard work counts，其他都是扯淡。

　　◆CET-6在非英语专业的求职过程中起着Vital般的作用。甚至可以说六级这个分数是会伴随你一生的。

　　◆CET-6这些单词并非是中国CET考试院从某本Dictionary里面挑出来的，而是由美国历史上最著名的词汇家Webster根据生活实际经验以及通过统计学意义上的计算而筛选出来的。

　　◆因此六级单词非常具有现实意义：(1)六级单词属于报刊文章中出现频率最高的Basic Vocabulary。(2)六级单词几乎涵盖了所有生活中要常用的、比较fancy的meaning.

　　◆在听说读写译的五项技能中，先不论最高层次的译。只有说和写才能真正地做到：make a direct profit! 因为只有这两者是output.(只进无出，那叫闷骚!)而写的过程中，拼写这个问题困绕了太多人。英语单词拼错，就像中文写白字那样，是一种写作者自身修养还未到家的体现!

　　第一,是音。我听到别人读exaggerate,我明白这是夸张的意思。这就引出了

　　第三点,是形。也就是说我看到这个词，我知道她表达的意思是夸张这个concept。。

　　好，现在我们来过一遍是怎么默写exaggerate这个单词的？首先你听到了发音，如果你熟悉音,就知道是在说夸张的concept。OK接着开始默，根据发音e-xa-gge-rate。事实上如果你对这个词形不熟悉的话。你根本无法确认自己根据发音而作的拼写是否正确。因此，如果你能准确默出一个单词。95%的情况下说明你对这个word的音形意都掌握了。(5%的情况是：不知道词的意思，恰好根据发音猜对了拼写)

　　◆因此默写的整个思维过程就是一种将音形意完全融合在一起,相互碰撞,相互促进的BrainStorm(直译)。

　　◆如果能在读完单词的下一秒中就默出一个单词，95%的情况说明你已经完全掌握这个单词的音形意了。反过来说，如果音形意任何一项的掌握不牢都会导致单词的默写错误。

　　◆语言学上有所谓的记单词的最佳路径：先记发音，再通过发音识记词形，最后才是把音形与意通过记忆、实际运用等方式牢牢掌握住。[其实整套学习思维方法Follow的就是这条Best Route]

　　◆我不认识俞敏洪，也和NEWOriental无任何利益瓜葛。但好书就是好书：《六级词汇 词根+联想 记忆法》 [这个软文写的厉害的,不过组长应该是真心推荐的]

　　(1)分为30个lists。滴水穿石，每天7到8分钟。累计起来不得了。实际上任务分解法应该算是一种很好的英语学习方法。

　　(2)联想法(胡思乱想),词根法,漫画法…俞敏洪同志发扬了无论用什么猫狗方法，只要能背出单词的就是好方法的伟人思路写下了这本书。将各类单词记忆法发挥到了极致!

　　(3)有mp3光盘。这是默写的基本条件。这其实也预示了另一个真理：词汇书必须有发音光盘。(其实我觉得新东方其实可以做得更好：把例句也读出来，那就更棒了。[伟大的Time1000就是这样的])

　　每天默1到2个unit。我第一遍默的时候是这样的：第一天晚上先看两个unit。然后勾出自己不稳作的词。第二天早上默。默好后对，错了抄在书上。并再听一遍，跟读，有例句的读例句。第二天晚上再看后面2个unit……

　　虽然我觉得自己从小就比较注重拼写，但默第一遍时还是会错得比较多，此时一定要挺住。现在错绝对是好事，不错哪能进步。

　　语言学家说：当接触一个单词7遍后，你将能永远记住这个单词。由于每次默写后还要读一遍，再加上第一遍默的时候还在前一晚看过一遍：加起来正好7遍。

　　很早就开始看F6，最开始是从起床开始，就一个人对着电脑，傻笑一天，每天吃一顿饭，傍晚和同学一起吃饭的时候，基本就不会说中国话了，被人说什么第一个反应就是英文。周末同学都回家了，更是变本加厉，因为没有人和我说线里的各种声音，还有那种“哄笑”配乐，一个周下来，感觉人快疯了。

　　后来工作了几年，因为一直野心勃勃的要去美国公干，所以从那个时候开始重新FAN F6,很长一段时间过去，学下来，感觉有些许体会了，上来冒个泡。

　　10季真不是个小数字，看了一遍把当初那种感觉找了回来，所谓的感觉，就是在内心独白的时候都是英语，说话的第一个反应也是英文。

　　我买的是60张的那种DVD，英文字母有几季还是不错的，后面的越做越差，真是没法看，就当了剧本。第二次看，基本都能听懂了，就帮着DVD校对字幕，校对的过程中，听力本身就是一个提升。

　　去掉字母有一个好处，就像丢了拐棍，你听起来就不会像看着英文字母那样一下就反映到脑子里，还要想一下，哦，这个单词是什么来着，因为我们很多时候对于掌握了的单词，突然冒出来，还是会思维停滞一下，就在这停滞的一下，新的内容又冲进来了，你就顾此失彼，到最后，前面的没想起来，后面的又忘了听，刚开始的时候是懊丧不已，因为前两遍的信心全被他给摧毁了，不过没关系，很正常的么，这个地方，你就要不停的重复听，所以你买DVD机比较好，有那个A-B重复健，可以无限重复你要听的句子，你总有想起来的那一刻吧

　　口语，要求自己强力模仿！！！！！注意这个词哦~~~不是吃干饭的，充分利用了A-B健，一个句子重复放，跟着读，然后跟着说，最后脱口而出，一点也不比他们差，甚至可以在语气，语调上，和他们一模一样。作这一部分的时候，我犯了一个错误，就是跟着读剧本，这是十分错误的，正确的做法是，像学鸟叫一样，学他们的声音，不要把自己原来读英文的习惯带到里面去，剧本只是告诉你他们再说什么内容，只是一个提示的作用，因为他们有很多连度，四个音节，在他们嘴里常常变成了2个音节，甚至一个音就带过了，你根本就反应不过来，这也就是我们听不懂他们说话的原因，太快了，而你根本不知道他连读了，如果按照自己的读英文的习惯，永远也做不到他们一样快。所以记住，！！！！！！学他们发出的声音，而不是读他们说出的句子！！！！！！！

　　这第三遍，我可以用老牛拉破车来形容，实在是很慢很无聊，要花费大量的时间，特别是一开始，记得101背到我想吐，莫尼卡的那句 “THERE IS NOTHING TOTELL@!#$%@#%@!%@$#%”可以直接当减肥药了，一听到就想吐！！但是，有一点保证，以后老外用多快的速度，我都能听懂她在说“THERE IS NOTHING TOTELL@!#$%@#%@!%@$#%”而且可以和她说的一样快，一样纯正的美国纽约音。兄弟们~~~代价惨重阿~~~~~`你可以算一下，一集大约20分钟，每句线遍，那是什么概念，就是一集学下来要200分钟，折合3个多小时，如果你特别笨的话，多跟几遍，时间又上去了，我经常会思想溜号，A-B的时候不知道想什么去了，就要多重复几遍。我当初算了一下，我大约要跟到第7遍的时候才有感觉，前面不是语速慢了，就是快了，要么就是停顿不对，也可能我比较笨？加上笨的原因，加上溜号，大约有4个小时一集把.

　　下面分析一下他们六个人的口音语速，RACH，我最喜欢的角色，她的口音不很好学，因为她经常会发出很可爱的声音，感情丰富啊，而且连音也比较多，但是学她很有用，因为她的发音很性感，个人认为。CHANDLER这个家伙经常会把我逼疯的，他太贫了，语速又快，最难学了，，最好学的是PHEEBS，很喜欢她，她的发音很圆润，语速也很正常，MONIKA 可以用她来练长句子，她经常会一口气说很多，JOEY，他反映慢，语速适中应该是最好学的一个，可是他的声音太低了，不适合女生学，我学他太吃力了，男生的话是个首选~~~~

　　这样我整了3季的时候，除了生词，在新天地泡吧的时候，可以和老外自由对话，心理满足了一把

　　过了3季，后面的7季就会块很多，因为很多句子，在你的耳朵里已经是很简单的，根本不需要重复，你要练习的只是特别难的那些长句，记不记得伦敦之行？走之前，莫尼卡的那一口气说完的长句子，呵呵，那就是最高境界，你可以脱口而出，和她一样快，一样不喘气，后面的你就不用跟了，你可以出师了~~~

　　笔记很重要，里面会有生词，特别是“该死的ROSS”，他在里面经常不出好词，你就查吧，

　　再就是俚语，很多俚语这才是地道的美语，你只有作了笔记你才有积累，最重要的是多有成就干啊，看到那么多的笔记，我的笔记可以从地板摞到写字台那么高，因为我字特别大？不是！是我做得很细！细到从头看IS的用法，把它当作一个事业来做，当作一个重整英语的契机，好好的梳理一下自己的存货。

　　说实话，这也很痛苦的~~~~~看肥皂剧是很开心的，可是学肥皂剧就没那么开心了

　　我不知道别人是为什么，要学好英语，但是你的动力要足，而且经常要受受刺激，否则的话很容易坚持不下来。